Timeplan/Priser

Fitnessboksing for kvinner 15+

Fitnessboksing

(Kun for Kvinner)

Fitnessboksing er et begrep og et treningsprogram med stor suksess.

Fitnessboksing er trening for voksne i alle aldre. Dette er morsom trening som gir god psykisk og fysisk velvære. Et glimrende alternativ for folk med kneskader / belastningsskader fra andre idretter. 

Vi er kjent med at boksing er den hardeste, mest krevende kroppsidretten man kan drive. Fitnessboksing er ingen kampsport eller konkurransesport. Dette er bokseøvelser i sirkler og intervaller, hvor din egen innstilling avgjør effekten. For å bli med på Fitnessboksing trenger du ingen erfaring verken fra boksing, aerobic, step eller vekt-trening. Fitness-boksing er en sport for alle i alle aldre. Denne klassen er kun for kvinner!!

Våre instruktører tar vare på deg!

Fitnessboksing-partiene går to dager i uka: